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Das Programm ist voller Hintergrundinformationen, Übungen, Techniken, Strategien und Tricks rund um das Thema Cellulite. Viele Frauen Wissen nicht das Cellulite bei weitem nicht nur auf zu wenig Sport oder eine schlechte Ernährung zurück zu führen ist. Es gibt diverse verschiedene Faktoren, die für die Entstehung von Cellulite verantwortlich sind. Mit der Anti-Cellulite Formel erfährst du simple Wege all diese Faktoren nachhaltig und wirksam aus der Welt zu schaffen.

Du erhältst sowohl zielgerichtete Übungen (die falschen Übungen können deine Cellulite sogar verschlimmern) als auch konkrete Ernährungsratschläge (inklusive leckerer Rezepte) als auch all das notwendige Wissen um die Wirkungsweise von Cellulite in deinem Körper wirklich zu verstehen und effektiv bekämpfen zu können.

Nachdem Freya ihre Eiskunstlauf Karriere aufgrund einer Hüftdysplasie (Fehlstellung der Hüfte) an den Nagel hängen musste wurde ihre Hüfte bei mehreren Operationen insgesamt 6 Mal gebrochen.

Ein Programm von Frauen für Frauen!

Nach den Operationen musste Freya sich ihren Weg zurück zu einem gesunden Körper hart erkämpfen. Durch insgesamt 6 Monate an Krücken war ihre Muskulatur quasi nicht mehr vorhanden und musste nachhaltig und gesund neu aufgebaut werden. Dafür entwickelte Freya, in Absprache mit Physiotherapeuten, Sportmedizinern und Ernährungsexperten, eigens ein neues ganzheitliches Trainings und Ernährungsmodel. Dieses geballte Wissen stellst sie Dir in der Anti-Cellulite Formel zur Verfügung.

Was erhältst du innerhalb der Anti-Cellulite Formel?

Wissen rund um das Thema Cellulite
  • Erfahre was Cellulite wirklich ist und was dein Körper dir damit sagen möchte (wenn du diese Warnsignale ignorierst kann das zu schweren chronischen Krankheiten führen!)
  • Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst (auch wenn manche so genanten Experten dir gerade diese Fehler empfehlen), um deine Cellulite nicht noch schlimmer zu machen.
  • Wie du super angenehm damit starten kannst deine Cellulite zu bekämpfen. Nichts ist schlimmer, als vor dem Start schon die Lust an etwas zu verlieren und dadurch gar nicht erst anzufangen.
  • Deine eigene Motivation entdecken und dauerhaft aufrechterhalten, um deine Ziele spielerisch einfach erreichen zu können.
Übungen um Cellulite zu verlieren
  • 8 einfache, aber überaus effektive Warm-Ups, aus denen du nach deinen individuellen Vorlieben und Bedürfnissen wählen kannst.
  • Was du beim Thema Cardio Training unbedingt beachten musst (und wie dein bisheriges Cardio Training wahrscheinlich deine Cellulite massiv verschlimmert hat)
  • Der Unterschied zwischen dynamischen und statischen Übungen. Erfahre zusätzlich in welcher Kombination diese Übungen den größten positiven Einfluss auf deine Cellulite haben werden.
  • Welche Art von Dehnung deine Cellulite nachhaltig positiv beeinflusst und wie du dich richtig dehnst, um deinem Körper nicht durch Sport und falsches Training zu zerstören.
Was du nach dem Training beachten musst
  • 4 Dinge, die du nach deinem Training unbedingt tun solltest, um den Effekt vielfach zu verstärken und dich gleichzeitig doppelt so gut zu fühlen (das wirst du lieben!)
  • Die 2 Fragen, die du dir nach jedem Training stellen solltest, um motiviert zu bleiben, dich gut zu fühlen und gleichzeitig deinen Trainingserfolg noch zu steigern. (Diese Fragen stellt sich fast jeder Sportler fast automatisch)
  • 6 Dinge, die du bei deiner Ernährung unbedingt beachten solltest, um schnelle aber dennoch gesunde und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
  • 9 kleine Veränderungen (Lifehacks), mit denen du deinen Erfolg im Kampf gegen deine Problemzonen nochmal steigern kannst (das ist wie ein Turboknopf im Kampf gegen Cellulite!)